BAKOS ORSOLYA gyógytornász - Tel.: +36 30 746 2728 - E-mail - Budapest Egész Területén

Hírek - Kategória 'Életmód'

Idős kornak általában a 65 év feletti életkort tekintjük. 2025-re a népesség várhatóan 10%-a lesz 65 évnél idősebb. Ezért mind az egyén, mind a társadalom számára fontos, hogy ezek a meghosszabbodott életévek milyen egészségi állapotban, mennyire aktívan telnek el. Tovább...
Írta: Administrator - 2015 március 01 vasárnap - 11:39:25 Hozzászólás:
A masszázs az egyik legegyszerűbb és legtermészetesebb módszer, amellyel a betegségeket megelőzhetjük, egészségünket és teljesítőképességünket megőrizhetjük. Amikor a fájó vállunkat megdörzsöljük, arcunkon végigsimítunk, az ösztöneinket követjük anélkül, hogy cselekedetünk hatásával tisztában volnánk.

Tovább...
Írta: Administrator - 2015 február 10 kedd - 19:54:04 Hozzászólás:
Az ember jó közérzetének, egészségének egyik alapfeltétele a helyes táplálkozás. Mégis kevesen tudják, miként kell teljes értékűen és ésszerűen táplálkozni. Sokaknak a főtt étel az ennivaló, salátát és gyümölcsöt csak az étkezések mellé vagy után fogyasztanak. Ha ezt a szokást olykor megfordítjuk, szervezetünk hálás lesz érte. Íme, egy kis segítség. Tovább...
Írta: Administrator - 2014 november 02 vasárnap - 18:02:43 Hozzászólás:
Már 13 éve az Egyesült Államokban élek és itt más az egészségüggyel szemben a mentalitás. Mindenre műtétet vagy orvosságot javasolnak az orvosok. Az Egyesült Államokban költenek a világon legtöbbet az egészségügyre, de az emberek közel sem egészségesebbek, mint Magyarországon. Tovább...
Írta: Administrator - 2014 május 14 szerda - 08:22:34 Hozzászólás:
Sokan így hiszik, de vajon igaz-e?
Mindenhol azt halljuk, hogy azok, akik rendszeresen mozognak magasabb színvonalú életet élnek és boldogabbak, mint akik nem sportolnak. Minél egészségesebb valaki annál tovább él, ha pedig valaki nincs formában, akkor hamarabb lesz beteg. De vajon ez így van-e?


Tovább...
Írta: Administrator - 2014 március 15 szombat - 16:32:57 Hozzászólás: