Idősek gyógytornája

Idősek tornája
Az aktív élet idősek számára felbecsülhetetlen jelentőségű. Az önállóság megőrzése érdekében a rendszeres testmozgás nélkülözhetetlen. Az évek száma nem lehet akadály, hiszen a torna minden esetben egyéni, az aktuális állapothoz és a betegségekhez igazodik.